¡Sorpréndeme!
매일 뼈를 튼튼하게! 무릎에 무리가지 않는 [무릎 킥 운동]
2020-10-13
0
Dailymotion
골다공증을 이겨내는 홈트레이닝
근육을 키워 내 무릎을 지키자!
활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 8시 방송
Videos relacionados
여름에 골절 사고가 더 높은 이유는? 50대 여성들에게 치명적인 골다공증! #여성호르몬 #골다공증
뼈를 튼튼하게! 만드는 방법도 재밌는 ⊙노각 말이⊙
갱년기 고민이라면? 집에서 쉽게 따라하는 ★갱년기 관리 운동★
※골절 위험※ 완경 이후 급격한 근감소증, 골다공증 유발까지?!
기침만으로도 척추 골절까지?! 골다공증 환자에게 심각한 골절 위험(ㅠ_ㅠ)
소리 없는 뼈 도둑, ※골다공증※ 골절 사망률이 암보다 높다?!
조용한 뼈 도둑 골다공증, 골절 중에서도 골다골증으로 인한 골절이 가장 치명적이라는데...
중년의 무릎이 위험하다! 무릎에 좋은 운동과 나쁜 운동
운동 효과를 높이려면 음식도 중요하다! 염증 잡고 연골 튼튼하게 하는 '이것'?!
무릎에 통증이 있다면 이 운동은 피하세요! #무릎통증 #운동